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通常3,000円のメニューがオープニングキャンペーンで無料で体験いただけます！
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Webで無料体験を申し込むこんなお悩みありませんか？
そんなお悩み…加圧トレーニングなら解決できます！
筋肉を効率的に鍛え痩せやすい身体の下地を作るトレーニング！
腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能な筋力トレーニングです。トレーニングによって筋肉が増えると、基礎代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい身体になる為、太りにくく、痩せやすい身体になっていきます。
専門の知識を持ったトレーナーがひとりひとりに合った適切な圧力を調整しながら、安全にトレーニングを行っていきます。あくまでも、"血流を流れにくくする"ということであって、決して止めているわけではありませんのでご安心下さい。
だ・か・ら！
加齢による体重増加
筋肉量を増やして基礎代謝アップ！
産後太りを改善したい託児あり！お子さんがいても安心
忙しくて時間がない加圧トレーニングなら25分で十分な効果
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10年間の保育士のキャリアを経て、加圧トレーナーの資格を取得。これまで1000人以上のお客様へ加圧トレーニング指導を行う。2018年12月に、ダイエットの挫折や、産後太りに悩む女性のために、愛知県春日井市に加圧トレーニングスタジオ「ideal（アイディール）」をオープン。ideal（理想）のスタジオ名が示す通り、お客様が自身の目指す理想のボディに辿りつくため、あくまでもお客様自身の目線に立った指導を信条とする。
趣味：ランニング・登山・ゴルフ・料理
「ダイエットで大切なのは、何よりも継続すること。その継続をいちばん難しくしているのは、トレーニング時間の確保と、1人でがんばることのツラさなんですね。加圧トレーニングはたった25分ですが、通常の運動の4倍の運動量になるのでしっかりとした指導があれば、ちゃんと効果が見込めます。あとは、食事制限に対しての知識。意外と食べられるものはいっぱいあるんですよ。私が全力でサポートしますから、一緒にがんばりましょう。体験トレーニングで皆さんに会えるのを、楽しみにしています！」by KAORI
入会金、年会費なし！
レッスン8回分→24,000円
★託児希望の方はお子さま1人につき＋500円にてご利用頂けます。
名古屋、小牧からのアクセスも良好！
営業時間10:00～21:00
定休日日曜日・祝日
住所〒486-0807
愛知県春日井市大手町3-9-12
ガウディオオテ101号室
なお、トレーニング中は電話に出られないこともありますので、可能であれば、お問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。こちらからすぐに電話、もしくはSMSでご連絡させていただきます。
駐車場はぜんぶで5台分あります
| マンション駐車場 | ⑥番、⑦番駐車可能 |
|---|---|
| 月極め駐車場 (皿井商事不動産) |
⑦番、⑧番、⑩番駐車可能 (スタジオから徒歩１分以内です） |
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