春日井で加圧トレーニングするならideal

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こんなお悩みありませんか?

悩む人々

加圧トレーニングとは?

そんなお悩み…加圧トレーニングなら解決できます!

筋肉を効率的に鍛え痩せやすい身体の下地を作るトレーニング!

腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能な筋力トレーニングです。トレーニングによって筋肉が増えると、基礎代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい身体になる為、太りにくく、痩せやすい身体になっていきます。

専門の知識を持ったトレーナーがひとりひとりに合った適切な圧力を調整しながら、安全にトレーニングを行っていきます。あくまでも、"血流を流れにくくする"ということであって、決して止めているわけではありませんのでご安心下さい。

だ・か・ら!

加齢による体重増加筋肉量を増やして基礎代謝アップ!

産後太りを改善したい託児あり!お子さんがいても安心

忙しくて時間がない加圧トレーニングなら25分で十分な効果

スタジオに通っている人の声

無理のないペースで、着実に痩せられました!(Aさん/20代)
今までどんなダイエットに挑戦しても、なかなか続きませんでした。仕事も忙しいので、ストレスも溜まりやすく、食事制限ができずに断念してばかり。このidealに通い始めたのは、加圧トレーニングに興味があったからですが、KAORI先生が本当に優しくて、トレーニングだけじゃなくて食事制限もすごくサポートしてくれました。よくある厳しい体育会系のノリじゃなくて、自分のペースに合わせた指導をしてくれたことが、何より良かったかなって今は思います。3キロ~5キロ変わっただけで見た目はかなり変わりました。idealじゃないと、きっと続けられなかったと思います。女性専用だから、スタジオもすごくキレイで、楽しくトレーニングできますよ!

産後太りから脱出!あっという間の25分、週2回!(Bさん/40代)
出産前も多少太っていたんですが、30代後半で子どもを産んで、産後太りでますます体重は増加。ランニングやウォーキングとかはやってたときもありましたが、なかなか痩せられませんでした。子どもがまだ小さいので、ジムに通うのもあきらめていましたが、ママ友から託児サービスがある加圧トレーニングスタジオがあると聞き、idealに入りました。加圧トレーニングは確かにキツいんですが、25分で終わるのでなんとかがんばれています。託児室はすぐとなりの部屋で、託児スタッフさんがいらっしゃるので子どもを安心して預けられます。あと1ヶ月でなんとか目標体重まで到達できそうです!

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担当インストラクター紹介

10年間の保育士のキャリアを経て、加圧トレーナーの資格を取得。これまで1000人以上のお客様へ加圧トレーニング指導を行う。2018年12月に、ダイエットの挫折や、産後太りに悩む女性のために、愛知県春日井市に加圧トレーニングスタジオ「ideal(アイディール)」をオープン。ideal(理想)のスタジオ名が示す通り、お客様が自身の目指す理想のボディに辿りつくため、あくまでもお客様自身の目線に立った指導を信条とする。
趣味:ランニング・登山・ゴルフ・料理

「ダイエットで大切なのは、何よりも継続すること。その継続をいちばん難しくしているのは、トレーニング時間の確保と、1人でがんばることのツラさなんですね。加圧トレーニングはたった25分ですが、通常の運動の4倍の運動量になるのでしっかりとした指導があれば、ちゃんと効果が見込めます。あとは、食事制限に対しての知識。意外と食べられるものはいっぱいあるんですよ。私が全力でサポートしますから、一緒にがんばりましょう。体験トレーニングで皆さんに会えるのを、楽しみにしています!」by KAORI

    ■持っている資格
  • ・加圧インストラクター
  • ・adidasファンクショナルトレーニング トレーナー資格取得経験あり
  • ・保育士
  • ・幼稚園教諭
  • ・ホームヘルパー2級

料金システム

入会金、年会費なし!

レッスン8回分→24,000円

★託児希望の方はお子さま1人につき+500円にてご利用頂けます。

アクセス

名古屋、小牧からのアクセスも良好!

営業時間10:00~21:00

定休日日曜日・祝日

住所〒486-0807
愛知県春日井市大手町3-9-12
ガウディオオテ101号室

なお、トレーニング中は電話に出られないこともありますので、可能であれば、お問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。こちらからすぐに電話、もしくはSMSでご連絡させていただきます。

駐車場はぜんぶで5台分あります

マンション駐車場 ⑥番、⑦番駐車可能
月極め駐車場 ⑦番、⑧番、⑩番駐車可能
(スタジオから徒歩1分以内です)
メインスタジオ

大きな鏡でフォームを確認しながら、トレーニングに集中できます。女性を意識したキレイで可愛らしいスタジオです。おしゃれなBGMでテンションもあがっちゃいますよ!
託児室

おもちゃも絵本もアニメDVDもたくさんある広くて安全な託児室で、お子様を安心して任せられるベテラン託児スタッフが担当します。0歳児から預けられます!
外観

スタジオが入っている建物の外観です。とても奇麗な作りになっていて女性でも通いやすいです。

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